Những lưu ý khi chọn giường cho nội thất phòng ngủ hiện đại

Cuộc sống ngày càng hiện đại càng phát triển kéo theo đó là mức sống cũng tăng theo, vì vậy giấc ngủ ngon cũng góp một phần quan trọng không thể thiếu trong cuộc sống hiện tại. Việc thiết kế nội thất phòng ngủ hiện đại nhằm tạo cho chúng ra một giấc ngủ ngon, một không gian lý tưởng để thư giãn và thoải mái sau một ngày làm việc đầy căng thẳng. Bởi vậy sau một ngày làm việc mệt mỏi, hẳn ai trong chúng ta cũng đều muốn được về nhà và nghỉ ngơi trên chiếc giường của mình để có được một giấc ngủ ngon.
 

Continue reading

5 bí quyết làm đẹp với tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ không chỉ được biết đến với công dụng tốt cho sức khỏe mà còn được sử dụng như một loại thần dược làm đẹp cho chị em phụ nữ, nhất là đối với làn da. Những công dụng của Tinh bột nghệ làm đẹp da có thể kể đến như: tái tạo tế bào da, kháng khuẩn, làm mờ vết thâm nám, mụn, cải thiện sắc tố da, giảm cân hiệu quả sau sinh,  ngăn ngừa lão hóa và tái tạo da. .. Dưới đây, mình sẽ đi sâu phân tích tác dụng của tinh bột nghệ ở từng trường hợp cụ thể:

Continue reading

Thiên văn được gọi là đại thập tự giá- phần 3

Nếu do sao mộc bị bắn phá mà gây ra biến động thời tiết trên trái đất thì tại sao đợi đến bốn năm sau mới khởi sự. Các hành tinh có khí chất, năng lượng… mỗi khi tập hợp lại… sẽ xảy ra khả năng xung đột tương tác… khả năng phát ra các trận bão từ trường lớn… tác động lên nhịp sinh học của cơ thể con người. Không hề có sự xung đột tương tác giữa hai hành tinh ở bất cứ dạng trạng thái phân bố nào. Các hành tinh cũng không có tác động gì đến bão từ trường trên trái đất. Bão từ trường là do các hạt tích điện phóng từ các vùng hoạt động của mặt trời truyền đến trái đất, làm dồn ép các đường cảm ứng từ của trái đất mà gây ra. Vả lại cũng nên hiểu thuật ngữ bão từ trường mà ta thường dùng là một hiện tượng từ trường của trái đất hơi bị nhiễu loạn do thấy kim la bàn bị rung. Thực tế thì bão từ trường diễn ra khá thường xuyên, khoảng 11 năm trước có một vài ngày và cũng chỉ có máy móc tinh vi mới phát hiện ra được. Chắc chắn chúng ta chưa ai đã một lần cảm nhận thấy bão từ trường. Sao thủy, sao kim, nằm chen giữa mặt trời và trái đất… có vai trò như mặt trăng trong các kỳ nhật thực toàn phần… Trái đất có thêm một mặt trời nhỏ làm tăng thêm độ nóng khi sao kim thay vai trò của mặt trời nhỏ ấy thì không chỉ có nhiệt độ cao hơn nhiều lần… Thật là khó hiểu. Tại sao có một vật che mặt trời thì nhiệt độ của trái đất lại tăng lên. Sự thực vào lúc có nhất thực thì khí trời mát mẻ, đặc biệt khi có nhật thực toàn phần. Hơn nữa tác giả lại tưởng là sao kim lớn hơn mặt trăng mà trái đất bị nóng hơn…Sự thực thì mặt trăng tuy nhỏ nhưng vì ở gần ta nên che kín được mặt trời, còn sao kim tuy lớn hơn nhưng ở xa nên ta thấy nó như một cái chấm này che mặt trời bao nhiêu. Và nếu như tác giả nói thì đáng lẽ trái đất phải nóng lên theo chu kỳ 584 ngày, 584 ngày là chu kỳ giao hội của sao kim và mặt trời. 

Continue reading

Thiên văn được gọi là đại thập tự giá- phần 2

12 giờ là bội số chung nhỏ nhất của ba chu kỳ của 3 kim. Vì các chu kỳ của các hành tinh dài, ví dụ của trái đất là 1 năm, của sao mộc là trên 12 năm, của hành tinh xa nhất diêm tinh là trên 248 năm… nên chu kỳ diễn ra Đại Thập Tự Giá rất dài, trên 2000 năm. Theo tác giả Đại Thập Tự Giá lần xảy ra gần đây nhất là vào năm 110 trước công nguyên thì lần tới sẽ sắp đến là có sự thực. 

Continue reading

Thiên văn được gọi là đại thập tự giá- phần 1

Tri thức trẻ số 37 tháng 7 năm 1998 có bài của tác giả HVT nói về một hiện tượng thiên văn sẽ diễn ra vào tháng 8 năm 1999 mà tác giả gọi là Đại Thập Tự Giá. Ở trong phần mở đầu tác giả viết: …Chúng ta lại thấy lan truyền ở phương tây tâm lý lo sợ về một đại họa ngày tận thế… có thể với thiện chí muốn giúp cho nhân dân  ta gạt bỏ cái triết lý duy tâm huyền hoặc về ngày tận thế có tác động tiêu cực đến tâm lý mọi người, nên tác giả đã đưa bài viết này. Song tiếc thay những lập luận của tác giả quá xa lạ với tri thức khoa học nên chắc chắn rằng sẽ làm cho người đọc thêm bối rối đã có nhiều người gọi điện thoại cho tôi để hỏi… Để góp phần phổ biến kiến thức theo chuyên mục Thiên văn học giành cho bạn trẻ và cũng là để góp phần thực hiện thiện chí của tác giả, tôi xin được trình bày một số ý kiến có liên quan đến các nội dung mà tác giả đã đề cập tới. 

Continue reading

Tìm hiểu về kệ mica sử dụng cho mục đích trưng bày

Kệ trưng bày là một sản phẩm rất được ưa chuộng hiện nay, do vừa hoàn thành tốt nhiệm vụ chính lại có thể làm vật dụng trang trí được. Hiện nay, người ta ưa thích sử dụng chất liệu mica để chế tạo kệ. Trong bày viết này, chúng tôi sẽ giúp quý độc giả biết thêm thông tin về chất liệu mica cũng như những chiếc kệ sản xuất từ chất liệu này phục vụ cho quá trình tìm hiểu trước khi lựa chọn của quý độc giả.

Continue reading

Các ưu điểm khi sử dụng vách kính cường lực

Hiện nay, ngày càng có nhiều công trình xây dựng sử dụng vách năng bằng kính cường lực bởi vì tính hiện đại và vẻ thẩm mỹ của nó. Đây được xem là một cách trang hoàng cho không gian nhà, văn phòng của bạn thêm phần lung linh, lộng lẫy hơn. Vách kính cường lực có thể được sử dụng để ngăn văn phòng nhầm tạo thêm nhiều phòng làm việc để công ty hoạt động hiệu quả hay là sử dụng trong nhà bếp, phòng tắm, giếng trời,…. Dưới đây là những lí do khiến bạn phải sử dụng đến vách kín cường lực:
 

Continue reading

Ăn uống và bệnh tiểu đường- phần 3

Ở Việt Nam, tuy chưa có một cuộc điều tra lớn với quy mô toàn quốc, nhưng theo Phan Sỹ Quốc, Lê Huy Liệu và cộng sự năm 1991 tỷ lệ tiểu đường từ 15 tuổi trở lên ở nội thành Hà Nội chiếm 1,44 phần trăm cao hơn ngoại thành chiếm 0,63 phần trăm trong đó nữ cao hơn nam. Sự khác biệt này có thể do ở nội thành có mức sống cao hơn, có thói quen sinh hoạt ít vận động hơn và nữ có tỷ lệ cao hơn nam có lẽ vì tỷ lệ béo ở nữ nhiều hơn. Theo Trần Thị Thơ, có 17 trên 50 người bị tiểu đường gặp ở bệnh viện Thống Nhất thành phố Hồ Chí Minh là ở trong tình trạng thừa cân chiếm tới 34 phần trăm vào năm 1990. Theo kết quả khảo sát về bệnh tiểu đường điều trị tại bệnh viện Hữu Nghị trong 2 năm vào năm 1994 đến năm 1995 chúng tôi thấy bệnh nhân tiểu đường chiếm 3,61 phần trăm số bệnh nhân nội trú nam chiếm 3,6 phần trăm số nam, nữ chiếm 3,69 phần trăm số nữ. Tiểu đường đơn thuần chiếm 15,99 phần trăm, kèm theo 1 bệnh khác chiếm 47,92 phần trăm kèm theo 2 bệnh khác 36,09 phần trăm. Tiểu đường kết hợp với phân nhóm tăng huyết áp là 41,14 phần trăm, với phân nhóm bệnh máu não là 26,86 phần trăm với thiếu máu cục bộ cơ tim là 19,43 phần trăm, với các bệnh tim khác là chiếm 6,86 phần trăm và với các bệnh mạch máu là 5,71 phần trăm. Ngày điều trị trung bình của bệnh nhân có tiểu đường là 26,46 dài hơn ngày điều có tiểu đường là 26,46 dài hơn ngày điều trị trung bình toàn viện là 22,44 phần trăm tỷ lệ tử vong của những bệnh nhân có tiểu đường là chiếm 6,21 phần trăm cao hơn tỷ lệ tử vong chung toàn viện là 5,41 phần trăm. Trên cơ sở cân nặng hoặc BMI khác nhau, bệnh phối hợp với tiểu đường cũng khác nhau. Tiểu đường đơn thuần chỉ chiếm một tỷ lệ thấp nên việc chỉ định chế độ ăn uống cho người tiểu đường cần bảo đảm một số nguyên tắc sau đây:

Continue reading

Ý nghĩa của áo cờ đỏ sao vàng trong mỗi chuyến đi

 

Với mỗi người con của đất nước Việt Nam, tình yêu Tổ quốc là một điều thiêng liêng không thể thiếu, nó thể hiện trên nhiều phương diện khác nhau. Hình ảnh lá cờ đỏ sao vàng luôn phấp phới trong trái tim với niềm tự hào dân tộc. Không phải ngẫu nhiên mà chiếc áo cờ đỏ sao vàng cũng là trang phục được đông đảo mọi người sử dụng trong nhiều dịp, đặc biệt là khoác lên mình trong mỗi chuyến đi.

Continue reading

Ăn uống và bệnh tiểu đường- phần 2

Dinh dưỡng và bệnh tiểu đường
Theo Tổ chức liên hợp quốc năm 1985 toàn thế giới có ít nhất 30 triệu người mắc. Các nước châu  u, châu Mỹ chiếm từ 2 phần trăm đến 6 phần trăm, Mỹ La Tinh chiếm từ 4,5 phần trăm đến 6,9 phần trăm, châu Á Trung Quốc chiến 0,67 phần trăm, Thái Lan chiếm 1,6 phần trăm, Singapore chiếm 1,6 phần trăm, Malaysia chiếm 4,7 phần trăm, Indonesia chiếm 4,97 phần trăm, Niudeli của Ấn Độ chiếm 3,2 phần trăm. Theo Tổ chức Liên hợp quốc năm 1990 tỷ lệnh bệnh tiểu đường không phụ thuộc vào insulin rất khác nhau từ không có trong quần thể dân ở cao nguyên Papua New Guinea nơi đã giữ được các tập quán cổ truyền, đến 50 phần trăm hoặc hơn nữa trong các bộ lạc da đỏ Pima và các dân tộc Nauruan. Theo Tổ chức Liên hợp quốc năm 1995, có tới 90 phần trăm các trường hợp tiểu đường không phụ thuộc vào insulin có chỉ số khối cơ thể trên 22.BMI cao béo phì là một trong những nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thể không phụ thuộc vào insulin. Dnenick năm 1979 đã theo dõi một nhóm những người béo phì và không có người nào trong số họ bị tiểu đường lúc ban đầu nhưng trong 6 năm theo dõi, tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường trong số họ là trên 50 phần trăm. Ở Nhật Bản các đồ vật Summo có khẩu phần ăn mỗi ngày từ 5 nghìn cal đến 7 nghìn calo, hầu hết họ bị béo phì do nghề nghiệp. Tỷ lệ tiểu đường trogn số họ là chiếm 50 phần trăm trong khi ở cộng đồng là 5 phần trăm. Ở Nam Phui những nhóm dân béo phì ở Micronessie, Polynesie và người Tamin nói tiếng Ấn Độ có tỷ lệ tiểu đường nhiều hơn từ 5 đến 10  làn các nhóm dân gầy còm của cùng các dân tộc đó. Các nhà nghiên cứu của Satyararayana năm 1986 , Jaya Rao và cộng sự năm 1972 và Ramachandrran năm 1988 cho thấy BMI và thu nhập cao có liên quan rõ rệt với tiểu đường. BMI đa được dùng để xác định nguy cơ của bệnh tiểu đường trong số 2500 viên chức Chính phủ vùng Hyderbad của Ấn Độ, tỷ lệ tiểu đường chung là chiếm 5 phần trăm thì tỷ lệ tiểu đường của những người béo phì của vùng này nam là chiếm 6 phần trăm, nữ chiếm 9 phần trăm. Theo Gopalan năm 1988 tỷ lệ tiểu đường của những người nghèo chỉ bằng một nửa tỉ lệ chung của nơi nghiên cứu. Tại Singapore, Thái Lan và cộng sự năm 1987. Hughes K và cộng sự năm 1990 cũng chỉ ra rằng sự tăng lên của tỉ lệ tiểu đường của người Malaysia, người Trung Quốc, người Ấn Độ tại đây có thể quy cho những ảnh hưởng khác nhau của sự giàu có, gây ra tăng trọng lượng và BMI cao. Những nghiên cứu ở Anh cũng đã chứng minh rằng hình như có tính nhạy cảm cao của một số người từ các nước đang phát triển đối với những bệnh của nhà giàu. Tỷ lệ tiểu đường của những người Ấn Độ di cư đến Anh cao hơn những người Ấn Độ ở chính nước họ chiếm tới 3,8 lần. Nếu sống độc thân và ở tuổi từ 40 tuổi đến 50 tuổi thì cao hơn 4 lần đến 5 lần – Mather, Keen năm 1985. Chính vì vậy, Tổ chức Liên hiệp quốc đã khuyến cáo biện pháp dự phòng tiểu đường thể không phụ thuộc vào insulin có hứa hẹn và triển vọng nhất là chống béo phì trong đó kiểm hoạt cân nặng là nguyên tắc quan trọng nhất trong chiến lược phòng bệnh cấp một đối với bệnh này. Hoạt động thể lực và chế độ ăn giàu thực vật có liên quan đến việc làm hạ thấp tỷ lệ xuất hiện bệnh tiểu đường. Hoạt động thể lực không chỉ cải thiện khả năng dung nạp glucosa bằng cách giảm cân nặng mà có tác động trực tiếp đối với sự chuyển hóa insulin. Chế độ ăn giàu thức ăn thực vật của những người theo giáo phái tái giáng sinh ngày thứ 7 ở California đã cho thấy tỉ lệ chết do bệnh tiểu đường ở đây chỉ bằng khoảng một nửa so với tỷ lệ trong toàn bộ người da trắng ở nước Mỹ.

Continue reading